Ik schrijf dit op één van mijn laatste vakantiedagen van de zomer. En net omdat het één van de laatste is, dacht ik vanmorgen: ik maak er echt nog een dagje voor mezelf van want ik ben alleen thuis. Dus ik begon te denken: waar heb ik dan echt zin in vandaag? Om me toen te realiseren dat ik dat een super moeilijke vraag vind.
Lees verder: Zelfzorg op de to do listNiet dat ik geen dingen kan bedenken die ik graag nog eens zou doen. Maar ik vind het moeilijk om te voelen waar ik momenteel echt nood aan heb. Wat ik echter wel voel, is de druk van dat stemmetje in mijn hoofd dat een to do list kan bedenken van wel 100 dingen die nog in en rond het huis moeten gebeuren. Dat lijstje heeft de voorbije weken al vaak gewonnen, maar ik zou liegen als ik al die to do’s een vorm van zelfzorg zou noemen.
Waarom is het toch zo lastig om alle moetjes eventjes aan de kant te schuiven en te kiezen voor dingen die me gelukkig maken, waar ik plezier in kan vinden? En om soms zelf niet meer goed te weten waar dat plezier in zit omdat alles is ondergesneeuwd onder zoveel dingen die nog moeten gebeuren. Hoog tijd dus om die cursus zelfzorg er nog eens bij te nemen. Die zou dus beter eens op die to do list terecht komen. In tussentijd ga ik mezelf maar eens trakteren op een lekkere lunch.
levelieze.com 
O zo herkenbaar! Ik probeer echt tijd te maken voor ‘leuke dingen’ in plaats van klusjes, maar het is nog lang niet in evenwicht. Een moeilijke oefening :-).
Hopelijk heb je genoten van de lunch!
LikeGeliked door 1 persoon
Oef. Heel herkenbaar. Toch ‘gewoon’ ook leuke dingen op die to do lijst zetten dan maar?
LikeGeliked door 1 persoon
Gaan we proberen!
LikeLike
Enorm herkenbaar! Ik probeer als ik wat tijd vrij heb ook wat vaker aan mezelf te denken in plaats van de hele tijd klusjes in huis te doen. Maar het is een enorm moeilijke oefening.
LikeGeliked door 1 persoon
ja ik herken het dat het soms moeilijk is om aan te voelen waar we zelf nood aan hebben, waar we zelf energie van krijgen en niet wat ons hoofd denkt dat we moeten doen.
LikeGeliked door 1 persoon
Ik vind dat ook héél moeilijk. Maandag is mijn vrije dag maar meestal ben ik tegen de namiddag zo onrustig dat ik niet meer weet wat doen met die tijd, als ik me niet ergens mee kan bezighouden (bv in de tuin werken of een kast uitkuisen of mealpreppen, wat grotendeels ‘moetjes’ zijn).
LikeGeliked door 1 persoon
We maken het onszelf toch zo moeilijk soms he
LikeGeliked door 1 persoon