Perfect?-week 4: afkicken

20430003_10213872295027615_5015377702345078110_n (1)

Of het een echte verslaving is weet ik niet, maar ik hou toch wel heel erg van een blikje Cola Zero of twee per dag. Het begint nog niet 's morgens, maar 's middags kan dat echt smaken. Ik probeer het spul wel te mijden na vier uur of zo, want anders slaap ik minder goed. Aangezien de uitdaging van deze week is om te minderen met iets wat je te veel doet, ging ik met mezelf de strijd nog eens aan om van de Cola Zero af te blijven. Een uitdaging die ik trouwens vroeger ook al eens aanging. Lees verder

Perfect?- week 3: Aanpakken

20245661_10213792090582554_4633303141012911392_n

De uitdaging van week 3 op weg naar een perfect leven was om dingen die al eens blijven liggen, nu toch maar eens aan te pakken. Want uitstellen helpt niet echt. Je bent er op het moment zelf wel eventjes vanaf, maar in je hoofd blijf je weten dat het toch ooit nog moet gebeuren en dat zorgt dan na een tijdje eerder voor onrust. Ik had gelukkig geen grote klussen op het lijstje staan die ik al lang voor mij uitschoof, maar een aantal dingen mochten er wel eens van komen. Lees verder

Perfect? – week 2: Bewegen

a4d94a14-f421-4cb0-9e27-3163373db1e7

Yoga. Zou dat iets voor mij zijn? Ik dacht al snel van niet. Want de yoga-dvd die ik ooit eens kreeg belandde vorig jaar ongebruikt in de doos voor de kringwinkel en yoga-lessen waar mensen me naar meevroegen, die wimpelde ik al snel af. Want bij yoga moet je proberen van je gedachten wat uit te schakelen en daar ben ik niet zo goed in. Maar er was wel de uitdaging van de Perfect?-challenge, dus moest ik er wel iets mee doen en dan maakte ik er maar weer een beetje mijn eigen ding van. Lees verder

Perfect? – week 1: Minimaliseren

4df83756-ba00-4ee8-89f9-9b72c58259a9

De eerste challenge van Perfect? vond ik al dadelijk een behoorlijke uitdaging. We gingen namelijk minimaliseren. Niet dat ik daar moeite mee heb, maar eerder omdat ik dat al redelijk goed doe. Opdracht deze week was om een mini-mins game te doen (wat een mins-game is lees je hier). Het resultaat zou moeten zijn dat er 28 spullen uit mijn huis zouden verdwenen zijn op het einde van de week. Hoe ging ik dat aanpakken? Lees verder

Perfect?-challenge

Toen een paar weken geleden het programma Perfect met Karen Damen op tv liep, dacht ik op een gegeven moment: dat zou ik ook moeten hebben, zo’n groepje rond mij om me te motiveren. En kijk, blijkbaar was er nog iemand geïnspireerd, want Stephanie van Miss Pixies Blog lanceerde een blogchallenge rond dat thema. Een uitdaging, dat mag af en toe wel eens in het leven. En aangezien 40 dagen bloggen ook best leuk was, besloot ik om ook bij deze challenge op de kar te springen. Lees verder

Je open stellen, hoe doe je dat?

celandine-2206826_1920

‘Stel jezelf gewoon wat meer open voor het leven en/of voor de mensen rond je en dan komt het allemaal wel goed’. Goedbedoelde raad die mensen wel eens geven als ik zeg dat ik me wel eens eenzaam voel. En op zich hebben ze gelijk, ik ben de enige die er iets aan kan veranderen dat ik me zo voel. Maar laat dat nu weer zoiets zijn van ‘makkelijker gezegd dan gedaan’. Lees verder

2017 wordt meer en minder

1 januari komt dichterbij, dus overal wordt er gesproken over goede voornemens voor het komende jaar. Ik had niet echt goede voornemens voor 2016, ik stelde wel een lijst met doelen op voor het jaar. Dat liep best wel goed en ik dacht even na over een nieuw lijstje voor 2017. Maar eigenlijk heb ik maar één grote wens voor het nieuwe jaar: gelukkig zijn. Dat zit natuurlijk in verschillende dingen, dus geen doelenlijst, maar een intentielijst. Lees verder