Lieze overpeinst

Zorgzaam

hand-846092_1920

Iets wat vaak over mij gezegd wordt is dat ik zo sterk ben. Of dat ook waar is, weet ik niet. Naar de buitenwereld zal het vaak zo lijken, maar vanbinnen voelt het zeker niet altijd zo. Een hele tijd heeft sterk zijn voor mij in mijn hoofd ook lang betekend dat ik dan niet zorgzaam zou kunnen zijn. Want sterk zijn is hard en zorgzaam zijn zacht en dat leek niet bij elkaar te passen. Maar daar wil ik van terugkomen. Doorgaan met lezen “Zorgzaam”

Lieze overpeinst

In beperkte kring

Ik zit in wat ooit mijn tuin gaat worden. Heel strikt genomen mag ik daar nu niet zijn want tijdens mijn fietstochtje mag ik onderweg nergens stoppen. Maar ik geniet hier toch even van de zon en de geluiden van werkende aannemers op de achtergrond. Het voelt toch een beetje minder alleen dan als in thuis zou zitten. Want mijn eigen gezelschap daar, dat begin ik toch wat beu te worden. Je zou nochtans zeggen dat ik het toch gewoon ben om zo vaak alleen te zijn. Maar wie hier al een tijdje mee leest weet dat ik dat anders ook niet altijd zo goed mee om kan. Doorgaan met lezen “In beperkte kring”

Lieze overpeinst

Nood aan me-time?

rail-2803725_1920

Als je veel stress hebt in je leven, dan wordt er al snel gezegd dat je moet zorgen voor me-time. Tijd voor jezelf nemen en fijn iets doen voor jezelf. En dat klinkt op zich heel logisch, maar als je dan ziet hoe bijvoorbeeld magazines dat invullen, dan gaat het over je terugtrekken en een boek lezen, wandelen of lekker gaan eten, maar dus vooral om tijd weg te hebben van (de zorg voor) anderen. En toen ik een foto begon te zoeken die paste bij me-time vond ik 90% afbeeldingen met een kop koffie (wat ik nog altijd niet drink, bah). Laat dat nu meestal niet de me-time zijn die ik nodig heb. Doorgaan met lezen “Nood aan me-time?”

Lieze overpeinst

Weten is 1, doen is 2

Als ik alles optel, loop ik al een tijdje bij een psycholoog, coach of therapeut. Over de jaren heen heb ik dan ook heel wat inzichten over mezelf opgedaan. En dat is positief. Maar als dat gaan spreken met zoveel mensen alles zou oplossen, waarom moest ik dan over de jaren telkens opnieuw hulp gaan zoeken? Omdat een inzicht krijgen nog niet de oplossing is voor al mijn problemen. Want het is niet omdat een bepaald inzicht er is, dat een mens er ook al iets mee doet. En dat was heel lang het geval bij mij. Doorgaan met lezen “Weten is 1, doen is 2”

Lieze overpeinst

Hoe sociaal doen we?

Sinds begin van dit jaar postte ik al elke werkdag iets op LinkedIn. Tot gisteren, want toen kwam het er niet van door de drukte. Nu is het uiteraard niet verplicht om er iets te delen, het was iets dat ik zelf wilde doen, maar ik merk dat het me toch wel bezig houdt. Want ik zit best veel op sociale media en dan krijg ik soms wel eens het gevoel dat ik er ook genoeg dingen op moet zetten in plaats van alleen maar mee te gluren bij anderen. Doorgaan met lezen “Hoe sociaal doen we?”

Lieze overpeinst

Ingekaderd

Ik ben iemand die graag controle heeft. Ik heb vertrouwen in dingen als ze een bepaald stramien volgen. Dan kom ik niet voor te veel verrassingen te staan en hoef ik niet te vaak te wankelen. Daarom hou ik van een kader. Als het kader (of soms zelfs het keurslijf) er is, dan kan ik gerust zijn.  Geef mij maar regeltjes om te volgen, voor mij is dat helemaal ok. Doorgaan met lezen “Ingekaderd”