Weten is 1, doen is 2

Als ik alles optel, loop ik al een tijdje bij een psycholoog, coach of therapeut. Over de jaren heen heb ik dan ook heel wat inzichten over mezelf opgedaan. En dat is positief. Maar als dat gaan spreken met zoveel mensen alles zou oplossen, waarom moest ik dan over de jaren telkens opnieuw hulp gaan zoeken? Omdat een inzicht krijgen nog niet de oplossing is voor al mijn problemen. Want het is niet omdat een bepaald inzicht er is, dat een mens er ook al iets mee doet. En dat was heel lang het geval bij mij. Lees verder

Hoe de sterren stonden

Mijn sterrenbeeld is schorpioen. Voor sommige mensen betekent dat niks meer of niks minder dan dat ik in een bepaalde periode van het jaar ben geboren, voor anderen verklaart dat een deel van mijn karaktereigenschappen omdat de sterren tijdens die periode van het jaar op een bepaalde manier zouden staan. Ik zit er ergens tussenin denk ik. Lees verder

Hoe sociaal doen we?

Sinds begin van dit jaar postte ik al elke werkdag iets op LinkedIn. Tot gisteren, want toen kwam het er niet van door de drukte. Nu is het uiteraard niet verplicht om er iets te delen, het was iets dat ik zelf wilde doen, maar ik merk dat het me toch wel bezig houdt. Want ik zit best veel op sociale media en dan krijg ik soms wel eens het gevoel dat ik er ook genoeg dingen op moet zetten in plaats van alleen maar mee te gluren bij anderen. Lees verder

Ingekaderd

Ik ben iemand die graag controle heeft. Ik heb vertrouwen in dingen als ze een bepaald stramien volgen. Dan kom ik niet voor te veel verrassingen te staan en hoef ik niet te vaak te wankelen. Daarom hou ik van een kader. Als het kader (of soms zelfs het keurslijf) er is, dan kan ik gerust zijn.  Geef mij maar regeltjes om te volgen, voor mij is dat helemaal ok. Lees verder

Geholpen

Ondertussen heb ik het boek waarover ik hier vorige week sprak, Help me van Marianne Power, uitgelezen en ik wou er toch graag nog wat meer over schrijven. Het boek gaat over iemand die een kast vol zelfhulpboeken heeft, maar na al de jaren dat ze die leest nog altijd het gevoel heeft niet tevreden of zelfs ongelukkig te zijn. Op een gegeven moment beseft ze dat ze die boeken wel leest, maar niet doet wat er in opgedragen wordt en daar wil ze verandering in brengen om dan te kijken of het inderdaad oplevert. Lees verder

Waar ligt de lat?

steel-530899_1920

Toen ik dinsdag schreef over hoe ik mezelf elke dag test en evalueer en dus elke dag examen moet doen, schreef ik er bij dat het niet goed genoeg lijkt tot ik zou kunnen bereiken wat ik ‘normaal’ vind. Maar dat betekent natuurlijk ook dat ik dus een bepaald beeld heb van wat normaal is. En dat beeld durft al eens behoorlijk verstoord te zijn. Lees verder