Lieze overpeinst

Moet just niks

Herstellen van een slaapstoornis, dat is verdorie niet simpel. Want de remedie voor mijn probleem: meer rusten, mijn hoofd wat meer afzetten, minder piekeren, grenzen stellen en de energievreters vooral laten liggen. Makkelijk getypt, maar weet je hoe moeilijk dat vaak is? Er zijn ongetwijfeld mensen die daar wel goed in zijn, maar voor mij is dat behoorlijk hard werken. Ik heb er momenteel een dagtaak aan.

Doorgaan met lezen “Moet just niks”
Lieze overpeinst

Tegenstrijd

Eigenlijk is zelfontplooiing of zelfontwikkeling of hoe je het ook wil noemen een heel contradictorisch proces. Want je wil de beste versie van jezelf zijn, dus je gaat op zoek naar hoe je de dingen kan aanpakken, hoe je gelukkiger kan zijn, hoe je goed als goed genoeg kan zien. En daar bestaan tips met hopen over. Boeken en websites vol zijn er over geschreven. Het vult de agenda’s van massa’s coaches, therapeuten en psychologen. Materiaal genoeg dus om in te duiken.

Doorgaan met lezen “Tegenstrijd”
Lieze leeft

Dagen om te klagen

Gisteren begon Dagen zonder klagen. Mooi initiatief, om zo te zoeken naar het positieve. Maar ik heb net eventjes behoefte om eens goed te klagen. Want ik ben het beu mannekes. Mijn motivatie is ver te zoeken en ik word lastig van mezelf. De situatie lijkt eigenlijk alleen maar akeliger in plaats van beter te worden en ik mis het perspectief waar zoveel over gesproken wordt. Laat me dus eventjes zagen.

Doorgaan met lezen “Dagen om te klagen”
Lieze overpeinst

1 januari stress

Een nieuw jaar brengt een nieuw begin. Of zo voelt dat toch in heel veel mensen hun hoofd. En zo heeft die dag onbewust druk op mijn schouders gelegd. Want zelfs zonder specifieke voornemens voelt het alsof vanaf 1 januari de dingen anders moeten. Ik moet meer grenzen stellen op het werk, ik moet wat beter voor mezelf zorgen, ik moet nu echt iets doen aan mijn slaapprobleem. En al dat moeten, dat gaat nu niet bepaald de rust brengen die ik dus eigenlijk zo hard nastreef.

Doorgaan met lezen “1 januari stress”
Lieze overpeinst

Ik heb mijn eigen problemen

De hoeveelheid podcasts, webinars, blogs, cursussen en coaches rond al wat je maar wil is niet meer te tellen. Ze leveren informatie rond minimaliseren, work life balance, rust in je hoofd en wat nog allemaal. Ongetwijfeld allemaal dingen waar heel wat mensen mee worstelen, waarom zou er anders zoveel om te doen zijn. Maar de laatste tijd heb ik de indruk dat ik er zo mee rond de oren wordt geslagen dat ik me soms zelfs een probleem laat aanpraten gewoon doordat er een een cursus met dé oplossing voor bestaat.

Doorgaan met lezen “Ik heb mijn eigen problemen”
Lieze overpeinst

Geen beste deal

De laatste weken kwam ik op 2 plekken de uitspraak tegen dat een goeie relatie er één is waarbij je allebei het gevoel hebt de beste deal van de twee gedaan hebt. Je moet dus allebei denken dat je geluk hebt met de ander en het lotje uit de loterij hebt gewonnen. En dat heeft me wel aan het denken gezet, want ik weet eigenlijk niet of ik al zo’n relatie heb gehad.

Doorgaan met lezen “Geen beste deal”
Lieze overpeinst

Anderen geloven wel

steps-388914_1920

Geloven in was deze week al eerder het thema en ik ga er nog even op door. Ik schreef toen dat ik het soms moeilijk heb om te geloven in de toekomst, in geloven dat de droom van een gezin nog voor mij is weggelegd. Wat ik daarbij wel eens uit het oog verlies is dat moeilijk kunnen geloven in mezelf als partner en moeder, niet hetzelfde is als niet kunnen geloven in mezelf als persoon. En dan begin ik dus helemaal aan mezelf te twijfelen, in alles. Doorgaan met lezen “Anderen geloven wel”