Eigenlijk is zelfontplooiing of zelfontwikkeling of hoe je het ook wil noemen een heel contradictorisch proces. Want je wil de beste versie van jezelf zijn, dus je gaat op zoek naar hoe je de dingen kan aanpakken, hoe je gelukkiger kan zijn, hoe je goed als goed genoeg kan zien. En daar bestaan tips met hopen over. Boeken en websites vol zijn er over geschreven. Het vult de agenda’s van massa’s coaches, therapeuten en psychologen. Materiaal genoeg dus om in te duiken.
Doorgaan met lezen “Tegenstrijd”Categorie: Lieze overpeinst
1 januari stress
Een nieuw jaar brengt een nieuw begin. Of zo voelt dat toch in heel veel mensen hun hoofd. En zo heeft die dag onbewust druk op mijn schouders gelegd. Want zelfs zonder specifieke voornemens voelt het alsof vanaf 1 januari de dingen anders moeten. Ik moet meer grenzen stellen op het werk, ik moet wat beter voor mezelf zorgen, ik moet nu echt iets doen aan mijn slaapprobleem. En al dat moeten, dat gaat nu niet bepaald de rust brengen die ik dus eigenlijk zo hard nastreef.
Doorgaan met lezen “1 januari stress”Laat het maar zo
Toen ik vorige week schreef dat ik niet zo van het plannen ben, bleef ik me achteraf afvragen of dat nu wel klopt, want eigenlijk heb ik mezelf altijd gezien als net wel een planner. Tot ik besefte dat het niet is omdat ik geen planner ben, dat ik geen plan heb. Want ik ben wel super georganiseerd, waardoor ik eigenlijk geen strak plan nodig heb om alles in goede banen te laten lopen (ik besef nu heel goed dat dat makkelijk gezegd is als je alleen jezelf hebt waarvoor je dingen gedaan moet krijgen en niet nog 5 kinderen daarnaast).
Doorgaan met lezen “Laat het maar zo”Dicht bij mij
Een nieuwe wereld die voor je open gaat, dat kan gebeuren op elk moment in je leven. Een vaak is het maar als je ineens in die wereld terecht komt, dat je inziet dat de wereld die je daarvoor kende misschien toch maar een flauw afkooksel was van wat het kan zijn. Dat heb ik het laatste jaar op een aantal vlakken ervaren.
Doorgaan met lezen “Dicht bij mij”Thermostaat of thermometer
Dat het hier al eens wat minder gaat in het kopje, dat is geen geheim. Het hoeft ook geen probleem te zijn, dat het al eens knettert. Maar hoe je daar dan mee omgaat, dat is wel belangrijk. En de beeldspraak die een vriend me eens vertelde, durft me daar al eens bij helpen. Want als het even minder gaat, dan vraag ik me tegenwoordig af of ik de thermostaat wil zijn of de thermometer.
Doorgaan met lezen “Thermostaat of thermometer”Ik heb mijn eigen problemen
De hoeveelheid podcasts, webinars, blogs, cursussen en coaches rond al wat je maar wil is niet meer te tellen. Ze leveren informatie rond minimaliseren, work life balance, rust in je hoofd en wat nog allemaal. Ongetwijfeld allemaal dingen waar heel wat mensen mee worstelen, waarom zou er anders zoveel om te doen zijn. Maar de laatste tijd heb ik de indruk dat ik er zo mee rond de oren wordt geslagen dat ik me soms zelfs een probleem laat aanpraten gewoon doordat er een een cursus met dé oplossing voor bestaat.
Doorgaan met lezen “Ik heb mijn eigen problemen”Zeg het dan gewoon
Of ze de warmtepomp dan bij mij thuis zouden leveren? En of ze die dan ineens binnen zetten? Die vraag stelde ik aan mijn installateur die zei dat dat uiteraard het geval is. Terwijl ik vooral wou weten hoe dat dan zat met de vloer, want die zou er op de leveringsdatum nog niet liggen. Maar in plaats van dat gewoon zo te vragen, gebruikte ik dus een omweg waardoor de installateur het gewoon een rare vraag vond. En dit is echt iets compleet banaal, maar ik denk dat die omwegen ook bij belangrijke dingen wel eens gebruikt worden.
Doorgaan met lezen “Zeg het dan gewoon”Ik word daar zo moe van
Het gevoel dat ik momenteel nog heb bij de huidige Coronacrisis? Dat ik (het) moe ben. Echt serieus, ik vind alles wat nu aan de gang is zo vreselijk vermoeiend.
Doorgaan met lezen “Ik word daar zo moe van”Geen beste deal
De laatste weken kwam ik op 2 plekken de uitspraak tegen dat een goeie relatie er één is waarbij je allebei het gevoel hebt de beste deal van de twee gedaan hebt. Je moet dus allebei denken dat je geluk hebt met de ander en het lotje uit de loterij hebt gewonnen. En dat heeft me wel aan het denken gezet, want ik weet eigenlijk niet of ik al zo’n relatie heb gehad.
Doorgaan met lezen “Geen beste deal”Net niet
Ik weet dat ik heel wat dingen in mijn leven heb om dankbaar voor te zijn. En er komen zelfs nog nieuwe dingen op mijn pad die mijn leven mooier maken. Ik kom dus hopelijk dichterbij waar ik wil zijn, maar ik ben er nog niet. Maar soms is het net omdat ik bij sommige dingen zo dichtbij kom, dat het eens zo hard pikt dat ik het nog niet heb.
Doorgaan met lezen “Net niet”