Lieze overpeinst

Weten is 1, doen is 2

Als ik alles optel, loop ik al een tijdje bij een psycholoog, coach of therapeut. Over de jaren heen heb ik dan ook heel wat inzichten over mezelf opgedaan. En dat is positief. Maar als dat gaan spreken met zoveel mensen alles zou oplossen, waarom moest ik dan over de jaren telkens opnieuw hulp gaan zoeken? Omdat een inzicht krijgen nog niet de oplossing is voor al mijn problemen. Want het is niet omdat een bepaald inzicht er is, dat een mens er ook al iets mee doet. En dat was heel lang het geval bij mij. Doorgaan met lezen “Weten is 1, doen is 2”

Lieze leeft

Geen Sandra of Pascale

Aantal keren gezond gegeten deze week? Nul. Niet dat het elke dag complete rommel was, maar er was nog een zeer grote marge voor verbetering. Ik liet me hier dan overlaatst wel uitdagen voor verschillende dingen, maar de grootste uitdaging in mijn dagelijks leven op dit moment is misschien toch wel mijn voedingspatroon. Het is niet dat ik niet weet hoe ik gezond moet eten, want het is me uiteraard ooit al wel gelukt, maar de laatste tijd is er echt wel werk aan de winkel. Doorgaan met lezen “Geen Sandra of Pascale”

Lieze overpeinst

Hoe sociaal doen we?

Sinds begin van dit jaar postte ik al elke werkdag iets op LinkedIn. Tot gisteren, want toen kwam het er niet van door de drukte. Nu is het uiteraard niet verplicht om er iets te delen, het was iets dat ik zelf wilde doen, maar ik merk dat het me toch wel bezig houdt. Want ik zit best veel op sociale media en dan krijg ik soms wel eens het gevoel dat ik er ook genoeg dingen op moet zetten in plaats van alleen maar mee te gluren bij anderen. Doorgaan met lezen “Hoe sociaal doen we?”

Lieze heeft een doel

Laat maar komen

Het gaat wat beter met mij, mentaal voelt het stabieler en ook mijn energiepeil is terug wat normaler (al moet de bloedtest volgende week nog even bevestigen dat mijn waardes nu een stuk beter zijn). Dat geeft me ook wat meer ruimte om terug op zoek te gaan naar dingen die ik leuk vind en me dus nog meer energie geven. Alleen blijkt dat niet zo’n makkelijke opgave te zijn. Het lijkt alsof ik niet meer zo goed weet wat ik leuk vind en wat ik allemaal graag zou willen doen. Doorgaan met lezen “Laat maar komen”