In het begin van het jaar stelde ik 22 doelen die ik wil verwezenlijkt hebben tegen mijn verjaardag in oktober. Op elke 24e van de maand zorg ik dat de sociale controle hoog blijft en dat er een update online komt. Hoe staat het tot april?
Doorgaan met lezen “Hoe staat het met de doelen (3)?”
Tag: gezond
Een goede onderhoudsbeurt
Gepord worden langs alle kanten. Gekneed worden als een stukje deeg. Kraken en duwen. Heen en weer getrokken en gerokken. En het nog leuk vinden ook. Al is leuk misschien wat overdreven, maar vaak kijk ik toch uit naar mijn bezoekje aan de osteopaat. Er zijn dan misschien wel mensen die hier kritisch tegenover staan, ik ben een echte believer. Doorgaan met lezen “Een goede onderhoudsbeurt”
En toen werd het stil
Ik ben ongetwijfeld niet de enige die er momenteel door geplaagd wordt. Ziektekiemen. Van die vieze beestjes die maken dat ik volop loop te snotteren en te hoesten. Nu moet ik natuurlijk niet overdrijven, ik ben geen man en zal deze verkoudheid met gemak wel overleven. Maar er is wel een vreselijk lastige bijwerking. Als ik verkouden ben, dan is het bij mij namelijk altijd een paar dagen beeld zonder klank. En ook nu weer is het zover, ik krijg amper nog een deftig woord gezegd. Doorgaan met lezen “En toen werd het stil”
Dagen zonder chocola
Worden jullie ook zo’n beetje langs alle kanten rond de oren geslagen door de actie van ‘Dagen zonder vlees’? Mooie actie hoor, daar niet van, maar het wordt een beetje overkill. Misschien ook wel omdat één van mijn Facebook-vrienden nogal fanatiek is als het hierover gaat en zich de laatste dagen dus helemaal laat gaan op social media. Maar ik liet me wel inspireren, al heb ik het mezelf veel moeilijker gemaakt dan 40 dagen geen vlees of vis te eten. Ik wil namelijk proberen om tijdens de vasten van de chocola af te blijven. Doorgaan met lezen “Dagen zonder chocola”
Alleen maar water
In mijn 22 voor 33 schreef ik als 1 van mijn doelen neer dat ik minder frisdrank wou drinken. We zijn nog maar 2 weken ver, maar dit blijkt nu al een hele moeilijke te zijn voor mij. Want zo na het eten, of ’s avonds bij het tv kijken, dan krijg ik toch wel echt zin een een glaasje Cola of Sprite (Zero weliswaar, we proberen aan de lijn te denken). Maar als ik dan de richtlijnen volg, dan mag ik nog niet eens een heel glas per dag drinken. Niet dat ik frisdrank nu ineens cold turkey helemaal van het menu wil schrappen, maar minderen zou ik toch echt willen proberen. Doorgaan met lezen “Alleen maar water”
Een nieuwe hobby
Als 1 september komt, dan gaan niet enkel de scholen terug open, maar starten ook de meeste sportlessen en cursussen terug. Ik heb mijn hobby’s de laatste maanden vreselijk verwaarloosd, maar heb goede voornemens gemaakt voor het nieuwe schooljaar. Doorgaan met lezen “Een nieuwe hobby”
Op de markt
Naar de markt van, ik vind het wel eens leuk. Beetje rondkijken, tussen de mensen slenteren en af en toe iets kopen. Zeker op vakantie vind ik het zalig. Op de markt leer je de specialiteiten en de geuren van de regio kennen. Het is ook de ideale plaats om op souvenirs te jagen: kruiden voor mama, wijn voor papa, een t-shirt voor mezelf, juwelen voor de zus…voor ieder wat wils. Doorgaan met lezen “Op de markt”
Kast vol potjes
Tot voor kort bestond mijn beauty-ritueel er uit van ’s morgens gewoon mijn gezicht te wassen met water en als ik op stap was geweest met make-up en ik had nog fut, dan ontschminkte ik me met reinigingsmelk. Amper een beauty-ritueel te noemen dus. Doorgaan met lezen “Kast vol potjes”
levelieze.com 